तिमाही गर्भ निरोधक इंजैक्शन

प्रo तिमाही गर्भनिरोधकइंजैक्शन क्या है?उo तिमाही गर्भ निरोधकइंजैक्शन अनचाहे गर्भ कोरोकने का एक उपाय है। यहअनचाहे गर्भ को रोकने कीइच्छुक महिलाओँ के लिएएक सरल और सुरक्षित उपाय है। यह 99.796प्रतिशत प्रभावशाली है।प्रo यह सूई कहाँ लगाईजाती है?उo यह महिला के बांह याकूल्हे मेँ लगाई जाती है।प्रo यह गर्भ निरोधक इंजैक्शन कब लगवाया जासकता है?उo पहली सूई के बाद हर3 महिने मेँ एक सूई लगवाएं।यह इंजैक्शन हर 3 महिने मेँ लगवाना बहुत जरूरी है,पर यदि किसी कारण से इसे निर्धारित तारीख पर नलगपा पाएं तो उस तारीख से 2 हफ्ते पहले या 2 हफ्तेबाद भी लगवा सकती हैँ।यदि 2 हफ्ते से ज्यादा देरहो जाए तो अगली सूई लगवाने तक या तो यौनसंबंध न बनाएं अथवा यौनसंबंध मेँ सुरक्षित गर्भनिरोधक...

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क्योँ होता है सिर दर्द

सिर दर्द एक आम बीमारीहै। आमतौर से 90 प्रतिशतव्यक्तियोँ मेँ एक बार सिरदर्द होता ही है। 40 प्रतिशतव्यक्तियोँ मेँ वर्ष मेँ एक बारबहुत तेज सिर दर्द होता है।*सिर दर्द के बहुत से कारणहैँ, गम्भीर रोगोँ के प्रति भीयह इशारा कर सकता है।*सिर दर्द का आम कारणटेँशन होता है जो आज केयुग मेँ आम बात है।*सिर दर्द के रोगी का रक्त-चाप अवश्य नाप लेना चाहिए क्योँकि बढ़ा हुआरक्तचाप इस लक्षण का एकआवश्यक कारण है।*बार-बार जुकाम वाले रोगी को जो सिर दर्दसाइनासाइटिस की वजह सेहोता है। जो सूर्य के बढ़ते-बढ़ते बढ़ता जाता है औरसूर्यास्त होते-होते घटने लगता है। आगे झुकने परयह दर्द बढ़ जाता है।*मस्तिष्क की झिल्लियोँ मेँसूजन(मेनिँगजाइटिस) सिरदर्द का एक प्रमुख कारण है।रोगी तेज रोशनी से...

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डायबिटिज वाले क्या खायेँ

आहार मेँ कुछ food substance ऐसे होते हैँजिन्हेँ अवश्य शामिल करनाचाहिए जैसे- ओट्स, सोयाबीन, हरी चाय, जौँतथा ईसबगोल।ओट्स या ओटमील:-इसमेँ एक विशिष्ट प्रकार का फाइबर पाया जाता है जिसे वीटा ग्लूकोज कहते हैँ। यह घुलने वाला फाइबर होता है और शरीर को बुरे कोलेस्ट्रोल एलoडीoएलoसे लड़ने मेँ मदद करता है। सबसे बड़ी बात तो यह है कि यह केवल बुरे कोलेस्ट्रोल को हीकम करता है और अच्छाकोलेस्ट्रोल एचoडीoएलoशरीर मेँ बरकरार रहता है।जिससे शरीर मेँ एलoडीo एलo और एचoडीoएलoकोलेस्ट्रोल के बीच बेहतरअनुपात रहता है। सोयाबीन :- सोयाबीन शरीर को हाइपरकोले-स्ट्रोमिया से बचाता है औरशरीर मेँ बुरे कोलेस्ट्रोलएलoडीoएलo को घटाता है।हरी चाय :- कई शोधोँ सेयह सिद्व हुआ है कि कालीया हरी...

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